Lors de situations difficiles, comme un deuil, la perte d’un emploi, l’isolement, des problèmes familiaux ou professionnels, certains regards et ou jugements...dans votre corps, vous ressentez quelque chose de pénible, désagré... Lire plus...

Addictions chez les adolescentsAu milieu des années 90, les adolescents islandais étaient parmi les plus grands buveurs et fumeurs d'Europe. Aujourd'hui, l'Islande est en tête du classement des pays européens où le mode de vie des adolesce... Lire plus...

REUSSIR votre SEVRAGE (TABAGIQUE…) Vous y préparer, Les questions à vous poser : Pourquoi cette addiction ? -       Que vous apporte ce comportement ? -     Les moments, les situations qui vous am... Lire plus...

               Les gentils ? Les méchants ? J’aime, je n’aime pas… j’y vais, je n’y vais pas ?  Notre vision du monde est personnelle, elle est le résultat de nos ... Lire plus...

  Dans notre époque si moderne, le poids, l’obésité, en croissance exponentielle touchent de très nombreuses personnes.  Manger, se nourrir est un comportement naturel de survie pour tous les êtres vivants : Hommes, animaux, monde vÃ... Lire plus...

       Les addictions alimentaires, le tabac, l’alcool, les jeux (argent, internet…) - comme les drogues -  activent le circuit de la récompense de manière artificielle, ce qui oblige le consommateur à augmenter sa con... Lire plus...

Nous sommes vivants grâce à notre inconscient :• Les fonctions vitales des organes sont gérées par l’inconscient : Immunité, circulation sanguine, battements du cœur, respiration, digestion, température.• Tous les apprentissages de la ... Lire plus...

Les émotions modifient la physiologie du corps :Nos pensées négatives avec leurs lots d'angoisses, anxiété, stress dévalorisations...libèrent des neurotransmetteurs et les hormones du stress - cortisol, adrénaline - pour citer les principal... Lire plus...

  La consultation en présentiel à distanceC'est une séance, vous et moi, face à face, en direct, séparés par un écran.  Les avantages Vous êtes dans l’espace de votre choix, le plus souvent chez vous, confortablement installé(e).... Lire plus...

L'histoire d'un divorce à programmer :  La cigarette, depuis la première bouffée, est toujours associée, connectée, à quelque chose d’agréable , un récompense , une valorisation, un moment particulier :    Un jour, vous renco... Lire plus...